周太愛李寶

說真的 我從來不知道我這麼敢屎...

報名時連一次山路都沒跑過的我膽敢報名跑這場路跑 我都覺得我哪來的勇氣跟自信啊???

在幾天前就有種想逃避的心態 一整個深怕被關門...也怕腳無法承受山路上下坡的路程

但  既來之則安之啊!!!

謝謝幫我領物資的柯老兵 這次物資超精簡的

只有T恤、號碼布、晶片 就醬 沒惹!!! 沒惹 就這三樣 非常的簡單明瞭

我連路線圖跟比賽時間還是自己上網查的

 


這場路跑離家超近的 早上七點起跑 還能睡到五點半才起床 算是幸福啦

老戰友 柯老兵及好久不見的黑冷  嘖嘖~ 起跑前都還笑的出來ㄋㄟ我!!! 一整個不知屎活啊!!!

 

21K路線：土城國小→和平路→南天母路→桐花公園→茶園→善息寺停車場→龍泉路 折返 (限時3.5小時)

 

出發前的暖身操 挨唷唷~ 我第一次這麼乖乖做暖身耶 (謝謝SUGER LIN照片)

 

起/終點 (謝謝ANNA WU的照片)

 

出發由土城國小起跑，中間經過舊兵工廠 延途就是菜園跟一些小型工廠
上南天母路後左轉上好漢坡

這張應該是起跑後沒幾K被拍到的吧 那時臉還沒揪結 (謝謝柯老兵送的反核護腕)

 

在上好漢波前 有一組鼓隊打鼓激勵士氣



好漢坡 第一次路跑看到大家這麼有志一同齊心協力的用走的 XDDDD
這段誰跑的起來啦!!! 超抖的ㄋㄟ!!!

  

喔耶~ 有被拍到耶 但我好醜 XDDD(謝謝FB 小村拍攝)

 

 

 

上坡上坡 無止盡的上坡...  上坡完就是下坡 超傷膝蓋的啊!!!

  

沿途蠻多補給站的 有提供水、檸檬片、蜜餞、麵包、蝦餅、香蕉、蕃茄、沙士(我用力喝了兩杯  有爽!!!)、西瓜、蘋果、還有蠻牛(但我跑太慢沒喝到...殘念...)

途中還有噴肌樂的工作人員 超貼心的啊!!! 恕我沒拍 這次真的是跑的超累DER啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

噢~還被拍到超飛的照片... 哈ㄏ哈哈哈

 

還有醜到翻掉的連拍 (是我本人醜啦 攝影大哥您辛苦惹!!!)

 

好漢波下坡 (謝謝FB小村拍攝)
 

 

最後以 3小時11分抵達終點，原本還以為會被關門

畢竟第一次跑山路又是這麼抖的路程 其實雙腿有點吃不消啊!!!
當快抵達終點時 兩腿膝蓋整個酸軟超怕就這樣軟腿跌倒 好險有撐住(呼~

都已經休息一段時間惹汗還是噴成醬... 真的有誇詹


謝謝一路的戰友- 柯老兵的陪伴  雖然我都沒在練又跑的慢 但她是很熱情的一直找我報名參加路跑
(後面那小孩也太忙了吧 一直在找零食吃...  前面兩個這麼忙的大人你好歹也看一下啊!!!)
(謝謝柯老兵照片)
 

成績證明  

 

當天補給品 (那一盒裡面好多零食 柯老兵的還被我逼送給臭李寶 XDDDD  我是壞蛋啊!!!)
(謝謝IRENE JIAN照片)

 

  
每一次參加的路跑只是挑戰自己 所以我真的很討厭聽到有人跟我講『妳怎跑這麼慢？』

來 你來跑跑看啊 當你跟我參加的是同一場路跑時 說我慢我都能接受

沒參加只出一張嘴的人 請麻煩以後不要對有參加路跑的人講這種話好嗎?!?!

一句無心的話只會讓我覺得你很膚淺啊!!!

我都不在意我自己跑的快不快了 我又不可能拿獎牌獎金  跑步運動是為了我自己身體健康啊!!!
這趟跑完回家 屁股跟大腿其實有點酸軟感 但晚上又出門走了趟新月橋後又沒事了...
一整個很誇詹啊我...

下有嘔心圖片 膽小者請PASS

每次跑完一定會自備一些小禮物回家的...   這次的水泡比較好一點 沒多大顆 XDDDD

腳底板長水泡... 我第一次遇到 有誇詹..

右腳中指上面兩棵小水泡 其實腳指甲內也是長水泡 但水泡退了指甲就空了...

食指仍然是黑青樣...

 

左腳的食指內依舊有水泡
中指一樣帶回兩小顆回來當紀念品